2017年12月16日(Sat)

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あらゆる作業に自ら積極的に関わろうとする日。でしゃばりかと思っても、どれだけ関われたかで、満足感を感じます。

私らしさを取り戻す 香りのマジック


グラウンディングという言葉を聞いたことがあるでしょうか?

 

これは、「地に足のついた」状態。つまり、自分を自分として生きている状態のことを指し、レイキや、スピリチュアルワークを学ぶ人なら、必ず通る道です。

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グラウンディングという状態は、

たとえば、木が大地にしっかりと根をはり、多少の雨風にさらされても倒れないように、

人間も、しっかりと大地に根ざした状態になることを指します。こうなれば、多少心が揺らいでも、自分らしさを保つことができるということなのです。

 

グランディングは、アースのような役割もあり、

嫌な感情、ネガティブなエネルギーに晒されたときも、しっかりとグラウンディングをしていれば、それらを自分の身体をから、手放すことができるのです。

 

 

逆にグラウンディング出来ていないと、ふわふわと気持ちが落ち着かず、

いらないものがついてきたり、自分らしさを失い、生きにくい状態になっていってしまいます。

 

グラウンディングの仕方は、いたってシンプル

 

自分の内側、中心の部分に意識をむけ、

そこから細いコードが足元に、

そして地面を潜って、深く深く地球の中心に結びついているような

イメージをしていくこと

 

実にシンプルで簡単な手順なだけに

この状態を常に維持するというのも、なかなか難しいこと。

 

特に、日々めまぐるしく情報が飛び交い

コミュニケーションの交わされる現代社会においては、

非常に困難なこととも言えるでしょう。

 

 

そんな時、役に立つのはアロマ。

 

アロマは、グラウンディングのスイッチとして利用できます。

 

人それぞれ、香りの好みがあると思いますが、

心が落ち着き、集中力がアップする香りを選ぶことが大切です。

 

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ここでは、ネイティブアメリカンが古来より儀式に用いてきたハーブ・セージをオススメします。

 

セージには、強い浄化作用もあり、その空間も、あなた自身のネガティブなエネルギーも

パワフルに浄化していきます。

 

 

換気が十分出来る状態で、乾燥したホワイトセージを焚いてください。火をつけすぐに炎を消して、お香のように煙だけでるようにしましょう。

そして、その中で、先程のグラウンディングの手順を行い

香りの中で、しっかりと身体にグラウンディングの感覚を覚えさせましょう。

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セージには、強い浄化作用もあり、その部屋も、あなた自身のネガティブなエネルギーも

すべて浄化していきます。

 

外出先には、ホワイトセージをひとかけら袋に入れて持っていき、

気持ちが落ち着かずソワソワしたときなどに、その香りをかいでみましょう。

その瞬間、シュッとグラウンディングの状態が再現され、

気持ちが落ち着いてくるはずです。

 

特に、外出の多い方や、接客などで多くの人と関わる方にはオススメの方法です。

 

 

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ネイティブアメリカンが古来より儀式に用いてきたセージ

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火の使えない場所ではこちら オーガニックにこだわったセージのアロマスプレー

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