風が吹く

海原に　帆を立て

大きく

舵をきる

＊

月は8月26日20:57に魚座で満月を迎えます。

心と体のあり方を見直し

現実感を持って一歩を踏み出す今回の満月。

魚座の満月のテーマは『浄化』と『癒し』。

この時期、自分自身でも気づかない

”とらわれ”からの解放が促されます。

私たちは、普段様々な立場、規律の中で生きています。

これは社会で秩序をもって生活するためには、必要なことです。

一方で、今回の魚座の時間は

自分が生きていく中で培った『壁』を取り去っていきます。

この時期、あなたの中で当たり前と思っていたことや

”こうである”と信じていたことが

”意外とそうでもない”ということに気づくかもしれません。

些細な日常の端々から”違和感”の糸をたぐりよせることで

明らかになっていく、本質を見つめる。

わたしたちは、日々この瞬間瞬間にも

体の細胞は入れ替わり、変化して生きています。

１秒として、同じわたしでいることはあり得ません。

いつも同じ、と思うのは

わたしたちの『認識』がそうさせているのです。

そのため、自分の認識ー『世界』を見るための色眼鏡を

洗い、時に買い換える必要があります。

今が、まさにその時にぴったりのタイミングです。

古いわたしを浄化し

あたらしいわたしへの、ステップを踏むのです。

Self care point

＊自分が感じる”違和感”を大切にしましょう。

　習慣がこうだから、人からこう言われたから、と言って

　”なかったことに”していた部分はありませんか？

　今日は、自分の中の小さな違和感を大切に扱ってください。

＊あなたが意識してなくても、自分の中で変わらない価値観や

　大切にしていることを、今一度振り返ってみましょう。

　その中に、あなたの本質があるはずです。

＊何か一つ、生活の中にあたらしい習慣を取り入れましょう。

　白湯を飲む、ストレッチをする、深呼吸をするー

　からだに日々働きかけることは、多くの気づきをもたらしてくれます。

Body care point

魚座は『足』に関連した部位です。

あなたは、自分の足をどこまで知っているでしょうか。

しっかりと足の指は動きますか。

タコなどができているところはありませんか。

わたしたちのからだの、全ての重みを引き受けてくれる足。

ここに全身の状態が現れてくると言っても過言ではありません。

頭を多く使い、からだを動かさないようになった現代。

足元がおざなりになっていることも多いです。

ぜひ、一度自分の足を見てください。

足の裏の色、形、弾力や質感などを感じてみてください。

そして着地した時に、足の裏のどこに体重がかかるのかを感じてみましょう。

何もしなくても、からだを見たり感じることが

自分を大切にすることに繋がります。

Best choice of aroma

ラベンダー：あなたの中にある『愛』を教えてくれる香り。

　　　　　　香りを嗅ぐことで、自分の本質と繋がるお手伝いをしてくれます。

　　　　　　心身の浄化にも良いです。

ローズマリー：目に見えないものを感じる力を促してくれる香り。

　　　　　　　清涼感のある香りは、心のわだかまりを吹き飛ばしてくれます。

　　　　　　　血液の循環を促してくれるので、足湯などに１滴使うのもおすすめです。

 
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　　てあてや cokiu　夏未

セラピスト・看護師

看護師時代の経験を通し『自分らしい輝きを取り戻すお手伝い』として

ソフトタッチのボディーセラピーであるクラニオセイクラルと

星と香りを組み合わせたアロマ占星術で、オリジナルのセラピーを展開する。

サロンにて個人セッションの他、ワークショップを行う。

ブログ：あたたかな手　http://cokiu.blog.fc2.com