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【毎月5日更新!】シータ波で整える12カ月レッスン ~ Vol.7~【「お金が不安」が口ぐせの人へ】

お金に不安を持つ人

■第7回 安心感を育てる小さな習慣


 

「今月、大丈夫かな…」

お財布の中身を見たり、通帳を開いたりするたびに、不安な気持ちになることはありませんか?

 

収入があっても「足りなくなるかもしれない」と心配になったり、やりたいことがあっても「お金がないから」と諦めてしまったり…。

 

しかし、実はお金の不安は通帳の数字だけで決まるものではありません。

心の奥にある「お金」に対する思い込みが、安心感や豊かさの感じ方に大きく影響しているのです。

 

今日は、お金への不安を少しずつ手放し、心に安心感を育てるセルフケアをご紹介します。

 

 

心の仕組み

 

「お金が不安」という気持ちは、お金が少ないから生まれるとは限りません。

実際には十分な収入がある方でも、いつも将来を心配している人がいます。

その理由は、心の深い部分にある「お金の思い込み」にあります。

 

例えば、

 

「お金持ちは欲深い」
「たくさん持つと嫌われる」
「お金は苦労して得るもの」
「私には豊かになる価値がない」

 

こうした思い込みが無意識にあると、その考えに合う現実を選びやすくなります。

 

シータヒーリングでは、このような心の奥深くにある思考パターンを見つけ、本来の自分に合った考え方へ整えていきます。

 

また、シータヒーリングでは「ハイヤーセルフ」とつながることも大切にしています。

ハイヤーセルフとは、本来のあなたを見守り、魂の成長をサポートしている高い意識の存在です。

 

このハイヤーセルフとのつながりが深まると、「足りない」という不安ではなく、「必要なものは必要なタイミングで与えられる」という安心感を覚えるようになります。

 

中には、ハイヤーセルフの中に「お金」という概念そのものが薄かったり、「お金をたくさん持つことはよくない」という思い込みを持っていたりするケースもあるでしょう。

 

その認識が変わることで、豊かさを受け取る心の器が整い、必要なご縁や仕事、チャンスが自然と巡ってくるはずです。

豊かさは、お金だけではなく、安心・信頼・感謝のエネルギーから育っていくものなのです。

 

 

今日実践できるワーク

 

今日は3分でできる「豊かさの受け取りワーク」をご紹介します。

朝でも夜でも、静かな時間に行ってみましょう。

 

 

 手 順 
  •  ステップ1:深呼吸を3回する  
  • 鼻からゆっくり吸い、口から長く吐きます。
  • 「私は守られている」と感じながら呼吸を整えましょう。

 

  •  ステップ2:心に質問する  
  • 目を閉じて、自分に問いかけます。「私は、お金にどんなイメージを持っている?」「豊かになることを怖がっていない?」「その考えは、本当に私のもの?」

    思い浮かんだことは、否定せず受け止めてください。

  •  ステップ3:紙に書く  
  • 紙に「お金=○○」と書いてみましょう。例えば、・不安
    ・苦労
    ・我慢
    ・なくなるものなど、思いつくままに書いてみます。

     

  • その後、下に新しい言葉を書きます。「お金=感謝」「お金=愛の循環」「お金=夢を叶えるエネルギー」

    あなたが心地よいと感じる言葉を選びましょう。

 

  •  ステップ4:言葉を唱える 
  • 胸に手を当て、ゆっくり3回唱えます。「私は安心して豊かさを受け取ります。」「必要な豊かさは、最善のタイミングで私のもとへ届きます。」「私は愛もお金も、安心して受け取ることを許可します。」

    毎日続けることで、「不安」よりも「安心」を選ぶ心の習慣が育っていきます。

 

まとめ

 

お金への不安は、数字だけではなく、心の奥にある思い込みから生まれているかもしれません。今日の3分ワークを続けることで、「足りない」という意識から、「すでに満たされている」という安心感へ少しずつ変わっていくでしょう。

 

慣れてきたら、日々の小さな豊かさにも目を向けてみてください。美味しい食事、誰かの優しさ、心地よい時間に気づくほど、豊かさのエネルギーはさらに巡り始めます。

 

 

< 今日の一言 > 

「私は安心して、豊かさを受け取ることを許可します。」

 

 

 次回のテーマ 

「頑張っているのに報われない夜に読む、心の方向修正」をお届けします。

 

 


 

29年の鑑定歴を持つ霊視鑑定士・さなえ
宇宙と魂のブループリントを読み解き、人生の岐路に立つ人へ“本質のメッセージ”を届け続けている。
全国優良占い師検索サイト「LEMONed」の創設者として、占い師支援にも情熱を注ぐ一方、恋愛・過去世・エネルギーコード・宇宙意識など、スピリチュアルの深層に触れる独自の世界観で人気を集める。

読むだけで心が整い、視界がひらける──

そんな“目醒めの言葉”を、さなえがお届けします。

 

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